1.说抖音可能不太准确，但我懒得想标题，其实大部分的娱乐、游戏软件我都好久没有打开了。
2.何解呢，我看到一个本质，任何娱乐软件都是需要赚钱养活团队的，想要赚钱，就得有很多人每天用这个软件，想让大家一直用，就得多多推送博眼球的东西，不然大家不乐意看。
3.有人可能会说博眼球怎么了？我就爱看这个。
4.其实我觉得浪费点时间还好，谁每天不需要娱乐一下。
5.我发现经常看这些娱乐内容，对人的负面影响主要有两点1.变得缺乏思考、批判能力去年冬天学了一段传播学的课程，里面说：长期观看短视频、电视、电影这些媒体，会让人认知世界的方式，更依赖于感官，特别是视觉。
6.这会让我们大脑的信息接收方式和理解方式，更倾向于接收，不解读，全盘接受。
7.长时间这样，人会变得缺乏批判和思考能力。
8.比如说网络暴力，很多人看了几张图片就去骂人家，后面人家澄清了，又跑去骂对面，看起来跟没脑子一样，实际就是娱乐造成的。
9.我一直认为，人没有独立思考的能力，听风就是雨，挺可怕的。
10.2.对正常的生活失去兴趣、觉得干什么都没劲。
11.为什么大家都爱看电影、玩游戏、刷抖音呢？可能很多人都不知道怎么回事，觉得比较爽就这样做了。
12.其实这是因为娱乐会让人产生及时反馈，比如看电影主人公很帅、剧情很精彩，玩游戏一刀一个小朋友觉得自己很牛x，杀了怪物立马就爆装备、升级，刷抖音里面有搞笑的、好看的、新奇的，总之当时就是很爽。
13.这种及时反馈或者说爽，为什么会让人沉迷呢？因为这时候大脑会分泌一种叫做多巴胺的激素，应该有一些人知道，多巴胺也被叫做快乐物质，可以影响人的情绪。
14.当我们放下这些娱乐，去学习、工作、赚钱的时候，就会感觉很没劲、无聊、精神没法集中。
15.因为有长期价值的事，往往都是需要坚持一段时间才有结果的，短时间内没有及时反馈，也就是说没有那种很爽的感觉。
16.当一个人长期娱乐，大脑已经适应了这种及时反馈、很爽的生活方式，再去做哪些难而正确的事，就会让人感到痛苦、时时刻刻想逃避。
17.就像吸毒一样，干正事的时候精神没法集中，总想拿起手机刷一会。
18.人们经常说，由俭入奢易，由奢入俭难，一个道理。
19.如果想好好生活，没有什么好的办法，卸载掉这些软件。
20.说起来很好笑，学习、思考、实践、失败，这些痛苦的事本身就是反人性的，娱乐至死才是大家喜欢的，我还在写这样的观点。
21.这个东西没有必要争论，每个人想要的生活方式不同，我也只是记录自己的思考，有用就看看，觉得没用就算了。
